Você conhece o projeto Quimioterapia e Beleza?

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O projeto acredita que a autoestima elevada é o segredo para um tratamento quimioterápico bem sucedido, sem sofrimento, sem pena de si mesmo, sem perder a feminilidade, o bom humor e a vaidade.

Receber um diagnóstico de câncer é um susto na vida de qualquer pessoa, ainda mais quando acontece com uma paciente jovem e cheia de vida.

Foi assim com Flávia Flores, 36 anos, que desde 2012 enfrenta o câncer de mama de forma positiva e criativa.
Como ex-modelo e sempre ligada a moda, Flávia resolveu cuidar de sua autoestima durante o tratamento e decidiu dividir sua criatividade com outras pacientes através do Blog http://bit.ly/1d51hxW e Fanpage Quimioterapia e beleza .

Com informações de moda e cuidados com a beleza que incluem dicas de diferentes amarrações de lenços, indicações de maquiadores, as melhores perucas, cosméticos, cuidados diários e, acima de tudo, muito humor, Flávia Flores mantém suas páginas sempre atualizadas e agora abordará em parceria com a Huntington um tema de extrema importância: A Preservação da Fertilidade em Pacientes com Câncer.

Os tratamentos contra câncer podem atingir diretamente as funções reprodutivas de homens e mulheres, causando infertilidade. Com o avanço da medicina, é possível realizar o congelamento de óvulos e sêmen antes do início de um tratamento oncológico. Saiba mais: http://bit.ly/19ms7wK

10 Dicas de beleza para quem quer engravidar

Todo mundo que já passou por um tratamento para engravidar sabe que muitas vezes se deixa a vaidade de lado. Posso dizer que  na maioria das situações isto  é totalmente desnecessário e  acabam surgindo mitos que tornam o tratamento ainda mais estressante neste momento tão frágil. Como mulher sei que para nós se sentir bonita é importante para a auto-confiança e para o bem estar emocional, quesitos fundamentais durante o tratamento. Então resolvi escrever sobre as dúvidas mais freqüentes  em relação a este assunto.

1) Vou engordar:

Não. O que irá acontecer é a retenção hídrica ou inchaço e aí a balança irá subir cerca de 1,5 kg a 2 kg. Mas após o tratamento todo este líquido será eliminado. O que observo muitas vezes é que como a atividade física é reduzida e muitas vezes a ansiedade e expectativa aumentam o apetite muitas mulheres ganham peso por diminuírem o gasto calórico e aumentarem a ingestão de alimentos. Além disso, os hormônios também podem aumentar o apetite. Fica a dica: cuidado com a alimentação.

2) Posso pintar o cabelo, fazer luzes ou alisamentos?

Até o dia da inseminação ou transferência de embriões estes procedimentos são permitidos. Além disso os hormônios utilizados no tratamento trazem a vantagem de aumentarem o crescimento e o brilho do cabelo.

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3) Posso fazer tratamentos estéticos como peeling, laser e botox?

Vale a mesma regra que os tratamentos para os cabelos, eles também são permitidos até o dia da transferência de embriões ou inseminação. O único peeling que não é permito durante todo o tratamento é o de ácido retinóico. Estes procedimentos podem ser feitos em qualquer região do corpo à exceção do abdomen.

4) Que tipo de atividade física posso fazer?

Até a primeira semana do tratamento pode ser feita caminhada, musculação leve e pilates. Após a primeira semana e até o terceiro mês de gravidez nenhuma atividade física é recomendada, à exceção de caminhadas leves. Isto ocorre devido ao risco de torção dos ovários decorrente do inchaço produzido pelos hormônios , além das contrações uterinas que podem atrapalhar a implantação do embrião. Atividades de impacto como corrida, step, jump fit, spinning, cross fit e competições esportivas não devem ser praticadas.

5) Posso fazer dieta?

Sim e até é recomendado pois como já comentamos o gasto calórico acaba sendo menor e então é bom cuidar da alimentação. Mas nada radical ou muito restrito. É importante evitar doces e gorduras além do excesso de carboidratos que faz o organismo inchar mais. Dê preferência para grãos,cereais, frutas e verduras e carnes magras. A ingestão de líquidos também deve ser de pelo menos 2 litros ao dia incluindo água, sucos e água de coco.

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6) E massagens ou drenagem linfática?

Massagens podem ser feitas bem como drenagem linfática e inclusive são recomendadas para melhorar a retenção hídrica. Somente o abdomen deve ser evitado.

7) Posso tomar sol?

Não precisa fugir do sol desde que use filtro solar no mínimo fator 30 e escolha os horários até as 10 horas da manhã e após as 16h. Estes cuidados devem ser seguidos pois os hormônios utilizados durante o tratamento aumentam a predisposição a manchas e queimaduras.

8) Preciso suspender tratamentos dentários?

Muito pelo contrário. Já está cientificamente provado que a saúde bucal tem muita relação com uma gravidez saudável. Gengivites e infecções dentárias podem ser inclusive motivo de contrações uterinas e causar infecções em outros locais do corpo que possam resultar em abortos.

9) Preciso ficar sem depilação?

Desde que já realizada anteriormente pela paciente não há nenhuma contra-indicação a qualquer tipo de depilação isto é um mito que foi criado inclusive para o período da gravidez. Porém a pele depilada irá exigir cuidados especiais pois ficará mais sensível e sujeita a alergias e irritações durante o tratamento e gravidez, desta forma o que não pode é se depilar pela primeira vez neste período.

10) Posso continuar com os remédios para emagrecer?

Não se tem estudos científicos provando a segurança da maioria destes remédios durante a concepção e gravidez. Por isso na maioria dos casos eles não são recomendados ,porém é sempre importante avisar o seu médico que você está usando para que ele avalie se poderá ser mantido.

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Dra. Claudia Gomes Padilla, especialista em reprodução assitida do Grupo Huntington.